Pour qui ?
Equilibrium s'adresse à tous les enfants de 4 à 12 ans car ils ont tous besoin de jouer, et de bouger pour combler et renforcer leur développement moteur.
Il s'adresse également aux parents qui cherchent à comprendre les difficultés de leur enfant et les aider avec un outil ludique et simple à mettre en place.
Comment on l'utilise ?
Equilibrium est un jeu de 36 cartes, un jeu par carte, réparti en 4 niveaux :
Niveau 1 : Des stimulations douces et des respirations pour se calmer
Niveau 2 : Des jeux d'équilibre et de coordination pour se recentrer
Niveau 3 : Des jeux collaboratifs pour travailler ma relation avec l'autre
Niveau 4 : Des jeux challengeants pour apprendre à contrôler mon excitation
Se calmer
Avant ou après une crise, après un moment d'excitation, prendre une carte de niveau 1 au choix ou au hasard et pratiquer l'activité pendant 1 ou 2 minutes.
Se concentrer
Avant ou pendant les devoirs, prendre deux cartes de niveau 1 et une de niveau 2 et pratiquer chaque activité pendant 1 minute chacune.
La concentration revient en 3 minutes.
Grandir
Pour passer un bon moment en famille et favoriser une bonne dynamique familiale. Prenez 3 cartes de chaque niveau et vous êtes partie pour 30 minutes de partage et de jeu en famille.
