top of page

Rapport à l'autre


Aider mon enfant à gérer ses émotions : grâce au mouvement ?
Le contrôle du corps, c’est la base de notre sécurité et on a besoin de cette sécurité pour gérer nos émotions. Si l’on n'a pas un bon équilibre, par exemple, notre cerveau pense que l’on va tomber et risquer de mourir. Le besoin primaire de sécurité de ton enfant n’est donc pas satisfait et il va se sentir constamment en danger… À ça, il y a plusieurs façons de réagir :
- La lutte : un enfant constamment agité qui fait d'énormes colères
- La fuite : un enfant

yann paillat
15 déc. 20253 min de lecture


Comment aider mon enfant à être à l’aise avec les autres ? Le rapport à l’autre : se sentir en sécurité dans mon environnement.
Pour comprendre le rapport à l'autre chez l'enfant, il faut imaginer que l’on vit tous dans une bulle qui doit normalement faire la taille de nos bras. Cette bulle représente notre espace personnel, la zone où l’on ne veut pas qu’un étranger rentre.
Si ma bulle est bien calibrée, qu’elle fait bien la taille de mes bras, qu’elle n’est pas trop grande ou trop petite, alors je saurai poser mes limites pour me protéger, mais aussi je comprendrai les limites des autres et je pour

yann paillat
12 déc. 20252 min de lecture
bottom of page