EQUILIBRIUM

EQUILIBRIUM est un jeu qui se joue en famille pour ramener du mouvement lent, contrôler et favoriser une bonne dynamique familiale. L’idée c’est de travailler 4 compétences essentielles : -        L'équilibre : la base de notre sécurité -        La coordination : la base de la confiance en soi -        La respiration : pour une bonne oxygénation et un meilleur sommeil -        Le rapport à l’autre : pour apprendre à interagir calmement avec l’autre en prenant compte de me