5 outils pour accompagner mon enfant dans son développement

Pour accompagner mon enfant dans son développement moteur mais également émotionnel et cognitif, je vous propose 5 jeux tirés de EQUILIBRIUM et je vous explique pourquoi ils peuvent aider votre enfant.

Pourquoi le développement moteur est la base pour accompagner mon enfant ?

On sous-estime beaucoup l'importance du développement moteur en préférant une approche cognitive car on a du mal à faire le lien entre le corps, les émotions et l'apprentissage. (c'est d'ailleurs pour expliquer ça que je passe autant de temps à rédiger des articles de blog ). Mais je vais vous faire un résumé clair et rapide.

Développement et gestion des émotions

Le développement moteur, c'est ma capacité à prendre le contrôle de mon corps, et il passe par le rampé, le 4 pattes puis la marche. Si on ne fait pas une de ces étapes pendant suffisamment longtemps, il va être compliqué de mettre en place des activités plus complexe comment la lecture, l'écriture, le sport et gérer ses émotions (pas impossible juste compliqué).

De là on verra des enfants (et des adultes) avec des problèmes d'équilibre ou qui sont maladroits car ils ne contrôlent pas leur corps.

Mais le manque d'équilibre pour mon cerveau, c'est un danger mortel ! Et le moindre petit stress supplémentaire peut faire vriller tout mon système en mode survie et je vais me battre ou fuir pour ne pas mourir !!! C'est ce qui se passe quand vous dites non à votre p'tit loup…

Cette image est très pratique pour comprendre le manque de confiance en soi.

Comment est-ce que je peux avoir confiance en moi si je ne contrôle pas mon corps et que je ne peux donc pas lui faire confiance ?

Développement et apprentissage

En suivant le même principe sur le développement de l'équilibre et du contrôle du corps, si je n'ai pas d'équilibre, mon cerveau va vouloir m'équilibrer en bougeant, ce qui donne un p'tit loup qui ne tient pas sur sa chaise et qui doit porter son attention sur "ne pas tomber" plutôt que sur "écouter"…

Si je ne contrôle pas mon corps, je ne contrôle pas bien mes yeux et ma main, donc la lecture et l'écriture vont être des tâches très complexes…

Comment accompagner le développement de mon enfant ?

La façon la plus simple et efficace pour accompagner un enfant quand on est parent, c'est de passer par le jeu. Le jeu va permettre de mettre son cerveau dans les bonnes conditions pour s'approprier ce que l'on veut lui transmettre, il va permettre de renforcer votre lien, donc de le guider vers une sécurité émotionnelle et il n'aura pas l'impression d'avoir un problème que l'on doit corriger.

Pour ça je vous propose 5 jeux de 3 niveaux différents. Si votre enfant est en difficulté, ne pratiquez pas ce jeu tout de suite : c'est qu'il n'a pas encore acquis les compétences du niveau précédent. On ne veut pas le mettre en échec.

Vous pouvez utiliser ces jeux en famille, mais également les jeux de niveau 1 et 2 avant les devoirs pour aider la concentration.

Il faudra les faire le plus souvent possible (tous les jours dans l'idéal) pour permettre au p'tit loup de progresser.

1 minute par jeu sera suffisent !

Les 5 jeux

Étirement des yeux

L'étirement des yeux permet de s'apaiser grâce à de longues respirations, mais surtout il va permettre d'étirer les muscles des yeux qui ne bougent pas suffisamment et peuvent bloquer pendant la lecture ou l'écriture. Si votre p'tit loup a du mal à ne pas tourner la tête, cet exercice pourra l'aider dans ses apprentissages. N'hésitez pas à le guider en lui faisant regarder votre doigt.

L'aigle et le lapin

L'aigle et le lapin permet de travailler le rapport à l'autre et le contrôle global du corps. On veut essentiellement que le p'tit loup arrive à aller doucement, mais on va varier la vitesse pour le garder attentif.

La course

La course permet de travailler les connexions entre ce que j'entends et ce que je fais (idéal pour comprendre les consignes), mais principalement on va stimuler les circuits d'inhibition pour la gestion des émotions ou les comportements impulsifs.

Le piston

Le pistion est un exercice de niveau 3, il n'est pas accessible à tous mais il permet de se recentrer et de faire un gros travail sur ma capacité à poser mes limites et à respecter celles des autres.

Le bercement

Le bercement n'est pas vraiment un jeu mais une stimulation sensorielle qui doit apporter le calme et la détente, idéal avant de dormir. Pour certain enfant il faut d'abord passer par ce genre de stimulation avant le jeu pour qu'il soit plus efficace.

EQUILIBRIUM : un outils pour accompagner le développement de votre enfant

EQUILIBRIUM est un jeu de cartes que j'ai créé en m'appuyant sur mes connaissances et mon expérience pour apporter au parent un outil simple à utiliser et bon pour toute la famille.

Equilibrium est un jeu de 36 cartes, un jeu par carte, réparti en 4 niveaux : 

​Niveau 1 : Des stimulations douces et des respirations pour aider à se calmer

​Niveau 2 : Des jeux d'équilibre et de coordination pour faciliter la concentration

​Niveau 3 : Des jeux collaboratifs pour travailler la relation avec l'autre

​Niveau 4 : Des jeux challengeants pour apprendre à contrôler l'excitation

Il vous aide à mettre en place une routine pour accompagner le développement de votre enfant et à comprendre les difficultés qu'il peut rencontrer.

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"Favorise le calme à la maison et en classe "

Auteur : Yann PAILLAT

"Passionné de développement humain, j'accompagne les enfants en difficulté avec leurs émotions ou leurs apprentissages."