EQUILIBRIUM est un jeu qui se joue en famille pour ramener du mouvement lent, contrôler et favoriser une bonne dynamique familiale. L’idée c’est de travailler 4 compétences essentielles : -        L'équilibre : la base de notre sécurité -        La coordination : la base de la confiance en soi -        La respiration : pour une bonne oxygénation et un meilleur sommeil -        Le rapport à l’autre : pour apprendre à interagir calmement avec l’autre en prenant compte de me

Le contrôle du corps, c’est la base de notre sécurité et on a besoin de cette sécurité pour gérer nos émotions. Si l’on n'a pas un bon équilibre, par exemple, notre cerveau pense que l’on va tomber et risquer de mourir. Le besoin primaire de sécurité de ton enfant n’est donc pas satisfait et il va se sentir constamment en danger… À ça, il y a plusieurs façons de réagir : -        La lutte : un enfant constamment agité qui fait d'énormes colères -        La fuite : un enfant